老化・衰え・健康

限りなくコロナに近い風邪？みたいな症状に陥ってしまった。 ピーク時よりはマシになったとはい ...

働いてないからストレスフリー生活のはずなんだが、最近夢でうなされることが多くなってきた。 ...

まったく化粧しなくなった。 コロナ禍で自粛生活、しばらく在宅勤務となった2020年から化粧 ...

少し前になわとびをはじめた。 【アラフィフのなわとび】連続100回跳べるかな！？ ウォーキ ...

前回の記事で、アラフィフにしてなわとびをはじめたことを書いた。 AI時代なら身体を鍛えるっ ...

実は、少し前にコロナに罹患した。 コロナ禍に一度もコロナに感染しなかった私は、今さら自分が ...

コロナ太り。 わりと多くの人たちがそんな状態に陥っているのではないかな。私も御多分にもれず ...

免疫力が落ちているのか、ここ数ヶ月、アレルギーが悪化していて、なんかもう、どうしたらいいの ...